رژیم غذایی مجموعه ای برنامه های غذایی روزانه است که هر فرد میل می کند. این برنامه شامل وعده ای اصلی و میان وعده می باشد که با توجه به شرایط جسمانی هر شخص و نیاز روزانه او به انرژی در طول روز تقسیم بندی می شود. رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۳۱ خرداد ۱۴۰۱ساعت:
۰۴:۰۲:۴۱ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)
استرس خرابکاریهای زیادی میکند. در بعضی از افراد با افزایش اشتها، وزن را بالا میبرد. در بعضی دیگر با کاهش اشتها، کمبود وزن ایجاد میکند. استرس حتی میتواند بدن را با خطرهای جدیتر، مانند سرطان، تهدید کند. پس بهتر است با راه های ساده از آن جلوگیری کنید:
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۳۱ خرداد ۱۴۰۱ساعت:
۰۳:۵۹:۴۵ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)
تعمیر یخچال در رشت ، آماده ارائه خدمات به شما عزیزان است. یخچال یکی از ضروری ترین و کاربردی ترین وسایل خانه می باشد. نگهداری گوشت، لبنیات، میوه و ... مخصوصا در فصول گرم سال بدون آن امکان پذیر نیست.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ساعت:
۰۳:۲۶:۳۷ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)
خانواده های امروزه به تک فرزندی رو آورده اند و برای این کار خود دلایل متنوعی دارند در صورتی که این تک فرزندی می تواند آسیب بزرگی به کودک بزند.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ساعت:
۰۳:۲۱:۰۹ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)
لوله ها سیلندرهایی توخالی هستند که معمولا دارای مقطع گرد هستند. از لوله ها برای فعالیت های مختلفی از جمله انتقال مایعات، گازها و در برخی از موارد جامدات استفاده می کنند. لوله ها به دو شکل فلزی و غیر فلزی تولید می شوند.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ساعت:
۰۳:۱۷:۱۱ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)
حالت تهوع و استفراغ دلایل مختلفی دارد و معمولا مربوط به مشکلات معده می باشد که می توانید بدون دارو و با درمان های خانگی و ضد تهوع های گیاهی و طبیعی این مشکل را برطرف کنید.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ساعت:
۰۳:۱۲:۳۰ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)
آیا می دانید خدمات کمپ ترک اعتیاد آگاهی شامل چه مواردی است؟ خدمات کمپ اعتیاد با هدف درمان بیماران مبتلا به اعتیاد انجام می شود که شامل فعالیت های حرفه ای تیم مجرب کمپ اعتیاد است.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ فروردین ۱۴۰۱ساعت:
۰۲:۵۲:۰۱ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)
دندان درد یکی از بدترین دردهایی است که تقریبا برای تمام انسان ها به وجود آمده است، استفاده از برخی روش های خانگی به تسکین و درمان دندان درد کمک بسیاری می کند.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ فروردین ۱۴۰۱ساعت:
۰۲:۴۸:۲۷ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)
موقع سرگیجه چی بخوریم ، سرگیجه یک حالتی است که بسیاری از ما در زندگی خود آن را تجربه می کنیم. ممکن است دلایل سرگیجه در افراد مختلف با دیگران متفاوت باشد. این حالت در بسیاری از مواقع به صورت شدید و ناگهانی رخ می دهد.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ فروردین ۱۴۰۱ساعت:
۰۲:۴۴:۱۰ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)
از جمله خواص این روغن باید به پیشگیری از امراض، شفای بیمارها، تقویت مو و پوست، کاربرد اون بهعنوان آنتیاکسیدان و ضد آفتاب یاد کرد. خلاصه اینکه گفتنیها در مورد روغن زیتون و فوایدش زیاده و توی یه مطلب نمیشه به همشون پرداخت.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ فروردین ۱۴۰۱ساعت:
۰۲:۴۰:۰۵ توسط:admin موضوع:
نظرات (0)